SEBELÁSKA! (?)
Květen je lásky čas.
Hlavně v poslední době se to objevuje stále častěji:
- "Mějte se rádi"
- "Sebeláska je důležitá"
- "Abyste mohli milovat, musíte mít nejdřív rádi sami sebe..."
Spousta lidí je však tomuto stavu mysli a srdce hodně vzdálená. Sebeláska a hezký vztah k sobě jsou pro ně zatím něco těžko představitelného.
- Protože jim někdo dlouho dával najevo, že jsou k ničemu.
- Protože na ně byly dlouho kladeny velké nároky a oni je nebyli schopni splnit.
- Protože se bojí ukázat své pravé já, protože "co by tomu řekli lidi".
- Protože udělali něco, za co jsou na sebe naštvaní nebo se stydí.
Pokud takový člověk vidí kolem sebe hesla, jak je sebeláska nutná k životu, může se ještě víc stáhnout a říct si, že tohle nikdy nedokáže a že je k ničemu.
Když pracuju s klienty, často si dávám pozor, abych téma sebelásky nevytáhla moc brzo. Postupně se propracováváme dál a hloub. Cesta k sebelásce vede přes SEBEUVĚDOMĚNÍ, ODPUŠTĚNÍ (sobě i druhým), SEBEPŘIJETÍ, a zvyšování SEBEVĚDOMÍ.
A i když se naučím MÍT SE RÁD/A, vždycky bude něco, co se nám na nás samých nelíbí. Nebo něco nemilého vyleze v určité životní situaci. Důležité je VĚDĚT, že i to je V POŘÁDKU. Je v pořádku, když občas vykoukne náš DRAK, STÍN, PŘÍŠERA. Je důležité se s nimi potkat, seznámit a naučit se s nimi žít.
Pokud už nechcete s draky bojovat, ale kouknout se jim na zoubek, můžete mi napsat. ;-)